INTROKURS

SE DATUM OCH BOKA INTROKURSEN HÄR

SMALL GROUP - Söndag kl. 15:00 - 17:00
Teori om CrossFit och praktiska inslag i form av baslyft med skivstång, grundläggande gymnastik och en avslutande konditionsdel.
Minst 3 deltagare krävs för att kursen ska genomföras. Är för få anmälda får man välja om man vill flytta till nästa datum eller om man vill få en återbetalning.

Detta ingår också
- PT 30 min där du väljer fokus
- Individuellt målsamtal
- InBody-mätning (Frivilligt)
- 30 Dagar OFF PEAK (Kan uppdateras till ALL IN)
- Fri träning på Open gym
- Boka klasser 3 dagar i förväg

PT INTRO - Vi bokar in 90 minuter då det passar dig
Teori om CrossFit och praktiska inslag i form av baslyft med skivstång, grundläggande gymnastik och en avslutande konditionsdel.

Detta ingår också
- PT 30 min där du väljer fokus
- Individuellt målsamtal
- InBody-mätning (Frivilligt)
- 30 Dagar OFF PEAK (Kan uppdateras till ALL IN)
- Fri träning på Open gym
- Boka klasser 3 dagar i förväg